Hygge není jen skandinávský koncept, je to myšlenka, která nás nabádá, abychom se podívali na svůj život a zjistili co nám chybí a zaměřili se na to dobré ve svém životě.
Hygge se zaměřuje na zdravou rovnováhu mezi prací a volným časem. Správný workbalance je v dnešní době velmi řešená záležitost. Mnoho lidí zjišťuje, že pouze pracovat bez oddychu, bez času na sebe a své blízké není dobré pro psychické ani fyzické zdraví.
Aby to ale nepůsobilo, že hygge je proti jakémukoli modernímu životu. Občasné ignorování telefonu nebo sociálních sítí určitě neuškodí. Existuje ale také mnoho způsobů, jak začlenit např. televizor do hygge večera. Naplánujte si filmový večer, před začátkem sledování filmu se zabavte tím, že budete hlasovat na jaký film se podíváte. Společné sledování např. komedie a společný smích při bláznivých scénách dokáže zázraky. Trocha nostalgie při sledování starého filmu, dokáže také hodně sblížit.
Nemusíte se obávat, že by hygge zážitek nebyl i pro vaše děti, tedy spíš dospívající děti. Hygge je o respektování nejen názorů, ale také zvyků, vše vede k rovnováze a harmonii. Tudíž domluvte si jeden den v týdnu, kdy budete jako celá rodina pořádat filmový večer, telefony, notebooky, tablety pryč a podívat se společně na film, který jste si vybrali a to že to mladší členové budou sdílet fotkou na sociální sítě? To přeci nevadí, hlavně že to budou mít jako chvíli pohody s vámi.